Espen Ruud

Varden 12.11.2022

Varden 26.11.2022:

Nå er han 39 år: – Jeg trenger kanskje et par dager ekstra på å komme i vater

EVIGHETSMASKIN: Espen Ruud fylte 39 år søndag. Han har ingen planer om å gi seg. Foto: Hans Eivind Øygarden

 26.02.23 18:53

 Hans Eivind Øygarden

SKIEN: (Odd – Sarpsborg 1-2) – Det blir vel verre neste år, smiler evighetsmaskinen Espen Ruud. Søndag fylte han 39 år. Scoringene sparer han til det betyr noe.

 For abonnenter

Bursdagsgutten smilte som vanlig - selv om det ble et nytt treningstap, denne gang 1-2 for Sarpsborg 08 på Skagerak arena.

Det betyr ikke så mye for en som har vært med på toppnivå siden 2003, før noen av dagens lagkamerater var født.

– Det blir verre neste år, sier 39-åringen og smiler.

Espen Ruud er nummer tre på adelskalenderen med 362 kamper og 57 mål for Odd, ifølge Odds digitale museum. Bare Morten Fevang (423) og suverene Steffen Hagen (515) har flere kamper.

39-åringen fra Heistad har spilt for Odd siden 2003, bare avbrutt av seks meget gode år i danske i Odense. I 2015 kom han hjem igjen.

Ruud har heller ingen planer om å gi seg.

– Jeg koser meg veldig med denne gjengen og det er spennende ting på gang, noe som gjør det ekstra gøy å være med.

– Så lenge jeg holder nivået på treningene og i kampene og spiller, det er de kriteriene jeg har. Og at jeg synes det er gøy, selvfølgelig. Det gjør jeg, jeg er motivert og elsker hverdagen. Så lenge det er sånn, vil jeg fortsette, men jeg må ta en sesong om gangen og se hvordan det går, forteller han som nå har kontrakt ut denne sesongen.

– 39 år, hvordan er kroppen nå hvis du sammenligner med 25 år gamle Espen?

– Jeg trenger kanskje et par dager ekstra på å komme i vater. Før kunne jeg spille både dagen etter og to dager etter en kamp. Nå trenger jeg litt mer tid på å restituere og jeg må gjøre enda mer for å holde kroppen ved like. For å henge med trener jeg mer jo eldre jeg blir, men det trigger meg veldig, svarer Espen Ruud, mannen som også har 35 a-landskamper.

– Har du fått kake i dag?

– Nei, men det står kake hjemme og venter, så jeg gleder meg, smiler 39-åringen.

Mot Sarpsborg 08 hadde Ruud et par muligheter til å score. På overtid var han nærmest, men skuddet gikk ikke helt der det skulle.

– Jeg har satt mange sånne på trening, men den gikk rett utenfor i dag. Vi får ta det når sesongen begynner.

Odd sto med fire strake treningskamper uten tap, men i løpet av fem dager har det blitt to hjemmetap.

Søndag vant Sarpsborg 2-1 på Skagerak Arena. Det samme gjorde 2. divisjonslaget Ørn Horten i vinterens første treningskamp på hjemmebane sist onsdag. Før disse to kampene hadde Odd slått Molde og Notodden, i tillegg til uavgjort mot Häcken og Elfsborg.

– Hvordan opplevde du kampen i dag?

– Det er nok en kamp der vi skaper masse sjanser, men vi er for dårlige på den siste tredjedelen. Vi må være mye skarpere i boksen. Over 10 sjanser og ett mål er for dårlig, og noe vi må jobbe med, mener Espen Ruud.

1-0: Mikael Norø Ingebrigtsen kunne smile etter å ha fullført presset og scoret 1-0-målet. Foto: Hans Eivind Øygarden

Odd og trener Pål Arne Paco Johansen nærmer seg det som kan se ut som en førsteellever. Søndag var det bare en syk Solomon Owusu som var den eneste opplagte som manglet.

– Sjansemessig bør vi vinne igjen. Naturlig nok er det mye jevnere enn mot Ørn Horten, men vi skaper igjen mye. Litt i rykk og napp, men vi skaper over 10 sjanser. Denne uka har vært litt sånn at ballen ikke vil i mål, og tre kamper på en uke koster litt ekstra i forhold til dem vi møter som ikke har hatt tre kamper. Den ekstra skarpheten foran begge målene mangler, men vi spiller bra, oppsummerer Paco.

– Vi spiller bra i alle tre kampene. Det er jeg mest fornøyd med. Vi får alle gjennom uten nye skader og vi får spillere tilbake, legger Odd-treneren til.

– Vi tror også at vi skulle hatt ett mål til og at den til Conrad er inne. Den hadde nok blitt tatt av VAR og blitt scoring, mener han.

Tok ledelsen

Etter en positiv Odd-åpning var det gjestene som fikk den første brukbare muligheten etter åtte minutter. Odd mistet ballen på vei fram, men skuddet gikk til slutt via en fot og til Sarpsborg-corner.

Minuttet etter ble Milan Jevtovic stoppet i siste liten. Corneren ble det ingenting av.

Etter 13 minutter kom kampens første store mulighet. Conrad Wallem avsluttet et godt angrep, men volleytreffet ble reddet på streken.

Fire minutter seinere tok Odd ledelsen. Hjemmelaget presset høyt, Mikael Norø Ingebrigtsen fullførte og jaget keeperen som endte med å sende ballen rett i Ingebrigtsen og 1–0.

Det var gode tendenser og flere bra Odd-angrep utover i omgangen, men også en del rufs defensivt – som da gjestene utlignet etter halvtimen. Sondre Solholm Johnsen fikk akkurat ikke stoppet gjennomspillet og på det andre forsøket utlignet Kristian Fardal Opseth.

Gjestene snudde

Fem minutter ut i 2. omgangen fikk Ole Erik Midtskogen en god mulighet på bakre. Den 198 centimeter høye spissen kunne bare styre innlegget fra Espen Ruud mot mål, men headingen ble reddet på streken.

55 minutter og ny mulighet. Josef Baccay, som kom inn for en god Conrad Wallem, fikk skutt, men over.

Bortelaget kom også til sine sjanser, men etter timen sto det fortsatt 1–1.

Så var Sarpsborg både heldige og dyktige da ballen spratt via et Odd-bein og gjestene kom til et skudd fra kort hold. Victor Torp banket inn 2–1 etter 67 minutter.

Espen Ruud kom til et bra skudd like etterpå, men suseren ble blokkert.

Flere slurvete pasninger preget de neste minuttene, men helt på tampen kom 39-årige Ruud til en god mulighet. Ballen spratt en gang og Ruud banket til, men utenfor.

Odd presset på i overtidsminuttene, men kampen endte 1–2.

Odds neste treningskamp er hjemme mot Strømsgodset (to kamper) 4. mars.

Sesongens første tellende kamp er cupoppgjøret borte mot Sandefjord 12. mars.

Odd serieåpner borte mot Stabæk 10. april.

FAKTA

Odd – Sarpsborg 08 1–2 (1–1)

Skagerak Arena, 185 tilskuere.

Mål: 1–0 Mikael Norø Ingebrigtsen (18), 1–1 Kristian Fardal Opseth (30), 1–2 Victor Torp (67).

Gult kort: Lorient Mendy, Jeppe Andersen (Sarpsborg 08), Josef Baccay (Odd).

Dommer: Marius Lien, Fossum.

Odd: Leopold Wahlstedt, Espen Ruud, Sondre Solholm Johansen, Steffen Hagen, Conrad Wallem (Josef Baccay i 45 min.) – Dennis Gjengaar (Syver Aas i 25 min.), Jesper Skau, Filip Jørgensen (Thomas Rekdal i 14 min.) – Mikael Norø Ingebrigtsen, Ole Erik Midtskogen, Milan Jevtovic (Abel Stensrud i 25 min.).

 Har levert på topp i over 20 år: – Han har et par ekstremvarianter som gjør at han er interessant

Espen Ruud har vært viktig for Odd i en årrekke. Viktigere enn mange kanskje tror.

Pål LundsholtSportsjournalist

Høyrebacken har en statistikk få andre kan matche. Som Odd-spiller har han banket inn imponerende 50 scoringer på 12 eliteseriesesonger, som gir et snitt på over fire mål per sesong.

Det er tall få andre høyrebacker kan matche. Legger man til at 39-åringen også står med 58 assist i løpet av eliteseriesesongene i Odd skal det godt gjøres og ikke la seg imponere.

– Nei, og etter at han kom tilbake fra skade har han vist at han er i veldig god form – særlig offensivt. Han bidrar veldig mye framover. Han skaper sjanser, han står med målgivende og han scorer bra med mål. Han står med sju målpoeng, som er veldig imponerende, særlig med tanke på at han vært en del skadet og derfor ikke har spilt alt i år, sier Odd-trener Paco.

Stabil som få

Ruud pådro seg en skade (strekk i leggen) i begynnelsen mars og sto derfor over noen matcher på starten av sesongen. Odd fryktet en periode at det kunne bli langvarig, men lagets evighetsmaskin var tilbake allerede i fjerde serierunde hjemme mot Rosenborg. Siden da har han markert seg med tre scoringer og fire assists. Det er mest i Odd.

Filip Jørgensen følger hakk i hæl med tre mål og to assists – på 19 kamper og 1517 spilte minutter.

– Det har vært Ruuds x-faktor i alle år, og hele tiden siden jeg kom hit. Har er veldig god framover, og produsere stabilt med målpoeng år etter år. Han er og har vært en veldig viktig spiller for oss, sier Odd-treneren.

Fortjener oppmerksomhet

Han trekker også fram et par andre elementer som gjør at Odds målpoengkonge av og til stikker av med overskriftene.

– Spillere som bidrar med mål og målpoeng får jo gjerne en del oppmerksomhet, og Ruud har også et par andre ekstremvarianter som gjør at han er interessant. Han er eliteseriens eldste spiller og har han banket inn mål på toppnivå i over 20 år nå. Det fortjener litt oppmerksomhet det, sier Paco.

Det lever hovedpersonen, som for ordens skyld stor over Sandefjord-kampen med kortkarantene (fire gule), greit med.

– Ja, og jeg har sett målpoeng-statistikken, og er fornøyd med den. Jeg har vel et par sesonger hvor jeg ikke har scoret så mange mål, men jeg har stort sett bidratt bra framover, sier Ruud, som med sine tre scoringer er toppscorer sammen med Ole Erik Midtskogen, Filip Jørgensen og Faniel Tewelde.

– Vi er flere som er i bra form, og vi er mer solide framover nå enn vi var på starten av sesongen. Det er gøy, men jeg har ikke noe målsetting om å stikke av med noen toppscorertittel i år, understreker 39-åringen.

Fire ganger toppscorer

Han har gjort det hele fire (!) ganger før – i 2006 (5), 2007 (8), 2017 (3) og 2018 (8).

I 2006 og 2017 måtte han dele tittelen med andre på laget, men i 2007 og 2018 tronet han alene på topp.

– Det er jo moro å bli toppscorer, så 2007 og 2018-sesongene er jeg stolt av, sier Ruud, vel vitende om at åtte scoringer er alt annet en vanlig for en høyreback.

– Det er solid det, og det hadde selvfølgelig vært moro å gjøre det igjen. Men det skjer nok ikke denne sesongen, smiler høyrebacken.

Ruud scoret også 19 mål da han spilte seks og en halv sesong (2008–2014) i danske OB.

Publisert: onsdag 6. september 2023 kl. 23:05

 Sport →

– Det skal jo egentlig ikke være mulig

Espen Ruud (39) har for lengst skrevet seg inn i Odds historiebøker. Nå ligger han i rute til å gjøre noe ingen i klubben har gjort før han.

TOPPSCORER: Espen Ruud er med sine fire fulltreffere foreløpig toppscorer i Odd denne sesongen. FOTO: PÅL LUNDSHOLT

Pål LundsholtSportsjournalist

Det gjorde han for så vidt også i 2020 – uten at det da holdt helt inn. Da stakk nemlig Mushaga Bakenga ifra under høstsesongen.– Ja, det stemmer jo det. Det begynner nesten å bli en vane det her, sier 39-åringen, som søndag satte inn sitt fjerde for sesongen når laget spilte 1–1 mot Haugesund hjemme på Skagerak Arena.

Fire fra før

Etter kremmerhusscoringen topper høyrebacken scoringsstatistikken i Odd med fire fulltreffere – ett mer enn trioen Filip Jørgensen, Faniel Tewelde og Ole Erik Midtskogen, som alle står med tre.

– Selv om det selvfølgelig er moro å være toppscorer, så skulle jeg egentlig ønske at det var noen andre som var det. Det skal jo egentlig ikke være mulig, sier Ruud vel vitende om at det er høyst uvanlig at en høyreback topper den statistikken.

– Det har sikkert skjedd før, men det er nok ikke så mange høyrebacker som har blitt det like mange ganger som meg. Jeg har i alle fall ikke hørt om noen, sier 39-åringen, som har tronet på topp i Odd hele fire ganger tidligere – 2006 (5), 2007 (8), 2017 (3) og 2018 (8).

I 2006 og 2017 måtte han dele tittelen med andre på laget, men i 2007 og 2018 var han alene på topp.

– Det er jo egentlig en helt ekstrem statistikk, og jeg er utrolig fornøyd med den. Jeg har jo alltid mål om å score noen goaler, men jeg har jo aldri hatt som mål å bli toppscorer.

Likt med legender

Det har han likevel blitt fire ganger, i likhet med Odd-legendene Olivier Occean og Frode Johnsen. Fem er det ingen som har klart.

– Nei, det er vel ikke det, så det hadde jo vært moro å klare det. Det er fortsatt sju kamper igjen, så mye kan skje, selv om det skal holde hardt, sier Odds foreløpige toppscorer som etter søndagens fulltreffer er likt med Torgeir Børven, Peter Kovacs og Olivier Occean i antall Odd-scoringer. Firkløveret står alle med 61.

Utrolige tall

Med sju kamper igjen av årets sesong er det ting som taler for at 39-åringen går forbi de tre tidligere Odd-spissene. Med et foreløpig scoringssnitt på 0,22 per kamp ligger han an til å putte på en scoring eller to før sesonger er omme.

– Det hadde jo vært moro å det, men det er ikke noe jeg tenker veldig på. Skjer det, så skjer det, sier Ruud.

Han har en statistikk som uansett er utrolig for en forsvarsspiller.

Han har scoret mål i 14 av 15 sesonger for Odd og i sju av sju sesonger for Odense. Han har altså 61 scoringer for Odd, alle turneringer medberegnet. I tillegg har forsvarsspilleren rundet 383 kamper for Odds A-lag og har kun Morten Fevang (423) og Steffen Hagen (542) foran seg på listen over flest kamper for Odds ballklubb.

Publisert: tirsdag 26. september 2023 kl. 09:33

 Espen Ruud om alkoholen i fotballen: – Man skulle nesten ikke tro det

Før neste sesong sparkes i gang har Espen Ruud blitt 40 år. Han har blitt raskere de siste fem årene og forteller om en endring i alkoholinntaket. Og han tjener fortsatt bra!

TJENER BRA: Espen Ruud hadde over 1,3 millioner i inntekt i 2022. FOTO: TOM ARNE BORGERSEN

Nils-Tore OlsenSportsleder

Onsdag kom skattelistene. Like sikkert som julekvelden nærmer seg er det at Odds høyreback er i inntektstoppen blant spillerne. 39-åringen står oppført med 1.307.491 kroner i inntekt. Han betalte 462.360 kroner i skatt. Men all inntekten kommer ikke kun fra Odd.

– Jeg har ingen kommentarer til hvor mye inntekt jeg har fra Odd, men jeg har forsøkt å være smart og plassere penger i eiendom over en lang periode. Det har jeg inntekter av som privatperson.

Steffen Hagen topper lønnsstatistikken. Kapteinen står med 1.420.407 kroner i inntekt og serverte kemneren 599.921 lissepasninger.

Ferie

Odd-spillerne har fri fram til 10. januar. Man skal ikke mange år tilbake før det var lett å se noen av dem hengende i baren, særlig i desember.

Den kommende 40-åringen tror ikke du lenger ser han eller særlig mange av spillerne i byen de sene nattetimene.

– I min første Odd-periode (2003–2008) var det om å gjøre å være på Mets. Jeg følte at vi var mye der, og det var en del festing.

– Har holdningen til alkohol endret seg for fotballspillere?

– Definitivt. Helt klart! Det har blitt mye mer profesjonelt de siste årene. I perioden etter jeg kom tilbake (fra 2015) er det ikke mye jeg eller laget har vært nede i byen. Man skulle nesten ikke tro det, men det er omtrent ingenting av festing.

– Hvis vi har en frihelg kan det sikkert være noen som tar seg et glass eller to, men det stilles helt annerledes krav til den fysiske formen. Det igjen gjør at det er viktig hvordan man lever på utsiden av fotballen. Man har ikke råd til å surre med festing og den type ting. Da er det en annen som tar plassen. Vi måler fettprosenten hver måned, har fysiske krav, styrketester og må passe på kroppen. Muligheten til å slippe seg ned er minimal, legger han til.

Ikke brus

– Drikker du alkohol?

– Det er få ganger i løpet av et år.

– Blir det en øl eller et glass vin til julemiddagen?

– Jeg tviler på det. Og når man nesten aldri drikker alkohol, så er det jo heller ikke noe man savner.

– Så du drikker brus på julaften?

– Nei, jeg drikker nesten ikke brus heller. Jeg har blitt mer og mer nøye på hva jeg får i meg, både mat og drikke. I min alder må jeg det for å henge med på dette nivået, for det er marginene som avgjør.

Raskere

De siste fem årene har Odd-spillernes fart under kamper og treninger blitt målt via GPS. Den raskeste er Dennis Gjengaar, som ble målt til hele 36,8 km/t. Det var en tiendedel foran Zakaria Mugeese og foran Liverpool-stjernene Darwin Núñez (36,5) og Mohamed Salah (36,4).

Ruud er ikke like rask, men det går fort når høyrebacken har fått opp dampen. 33,5 km/t har han blitt målt til. Det mest oppsiktsvekkende er likevel ikke farten, men tidspunktet.

– Jeg matcher ikke de, men jeg løper raskere nå enn for fem år siden. Det er litt vilt, sier han.

– Espen hadde ny maksfart i forhold til seg selv de fem årene vi har målt hans fart. Det er imponerende når han er 39 år, bekrefter fysisk trener, Mikkel Marker.

– Vi får stole på Mikkel, men jeg skal innrømme at det var overraskende tall for meg. Kanskje jeg fikk en dytt i ryggen akkurat da, humrer lynbacken.

Som vanlig

Også i år ble Ruud en av Odd-spillerne med flest målpoeng (scoringer og målgivende). Fire scoringer og sju målgivende står det i statistikken klubben har laget.

– Jeg er ganske stolt av det og legger ned mye jobb for å prestere på dette nivået. Målpoeng er viktig, og det er veldig deilig å føle at man lykkes.

– Særlig i din alder?

– For å være ærlig, jeg klyper av og til meg selv i armen når jeg kjører til stadion for å spille kamper i eliteserien – i en alder av 39.

– Og snart 40?

– Ja, jeg blir jo 40 (26. februar) før sesongen starter. Huff, det er ikke lenge til, avslutter en ferierende høyreback.

Publisert: onsdag 6. desember 2023 kl. 20:53

Espen (40) takker familien på den store dagen: – Jeg har aldri gått i fella

– Jeg fikk kjent på den dårlige samvittigheten under sommerferien i fjor. Lone og Nicklas var i Italia med hele familien. Jeg var den eneste som manglet.

TUR: I helgen hadde kona Lone ordnet en overaskelsestur til København med dagens 40-åring, Espen Ruud. FOTO: FREDRIK PEDERSEN

Varden - Nils-Tore OlsenSportsleder

I et vanlig arbeidsliv er det 27 år igjen dagen man runder 40. For Espen Ruud går klokken så mye raskere enn det, selv om kona Lone av og til har lurt på om den har stoppet opp.

Akkurat i dag skulle nok han ønske at den gjorde nettopp det. Odds høyreback, Espen Guud om du vil, er 40 år i dag.

– I en lang stund har jeg ikke hatt lyst til at denne dagen skulle komme, men nå som den er her får det være greit. Sånn er det jo i verden. Det endrer jo ikke hvordan jeg har det uansett. Og dessuten synes jeg det er litt kult at jeg er 40 år og skal spille i eliteserien, sier han som har hatt en fantastisk karriere, som inkluderer gullklokka for 25 A-landskamper.

LEGENDER: Her presenterer Einar Håndlykken maleriene av Espen Ruud og Geir Karlsen på Skagerak Arenas vegger. FOTO: NILS TORE OLSEN

Barnslig

Eliteseriens eldstemann debuterte i eliteserien 21. september i 2003. Motstander hjemme på Skagerak Arena var Aalesund. Odd vant 3–0.

Over 20 år senere løper han fremdeles opp og ned langs høyresiden. I statistikken står det 389 A-kamper for Odd og 35 landskamper (A).

Lone ble sammen med Espen som 18-åring og fyller 37 år i morgen.

– Hadde du trodde det ville bli slik da du ble sammen med Espen som tenåring?

– At han fremdeles spiller som 40 åring? Overhodet ikke, men han er barnslig og har et enormt konkurranseinstinkt, sier hun lattermildt.

– Men jeg er veldig stolt av Espen, og jeg er like imponert over hvordan han klarer å prestere på dette nivået. Han legger virkelig ned veldig mye tid, trening og innsats for å være med. Og han gjør jo jobben sin på hjemmebane også.

Kun denne hverdagen

Hvor mange timer han har vært borte fra familien i løpet av de siste 21 årene, har han ikke tall på. Men han takker kona og sønnen for tålmodigheten.

– Familien vet ikke om noe annet enn den hverdagen jeg har hatt, og som de har blitt med på. Vi trives jo med det, men jeg er naturligvis takknemlig for at jeg fremdeles får oppleve å være toppidrettsutøver. De ofrer ganske mye for min skyld.

– Det er som Espen sier, vi kjenner jo ikke til noe annet liv enn det vi har. Det blir jo mye meg og Nicklas i helgene, men vi har det bra, sier en smilende kone.

– Vi er glad for at vi bor hjemme, særlig etter at vi fikk Nicklas. Da er det godt å ha besteforeldre, annen familie og venner rundt oss, legger hun til.

Fikk kjenne på det

Spesielt helger og ferier kan være vriene når det gjelder familieliv.

– Heldigvis er fordelen som profesjonell fotballspiller at treningshverdagen i aller høyeste grad foregår på dagtid. Vi spiser frokost på Odd 09.00. Da rekker jeg å levere guttungen på skolen til halv ni, sier Espen.

– Vi merker det spesielt i feriene. Jeg har begynt å jobbe på Myrene skole og Nicklas har begynt på skolen. Dermed er vi bundet opp til skoleferiene, men toppfotballen følger jo ikke den rytmen. Derfor har vi veldig lite fri sammen, fortsetter Lone, som i fjor måtte parkere gubben hjemme i ferien.

– Jeg fikk kjent på samvittigheten i sommerferien i fjor. Lone og Nicklas var i Italia med hele familien. Jeg var den eneste som manglet. Det er kanskje et luksusproblem, men jeg skulle gjerne vært med min familie. Heldigvis kommer muligheten senere.

– Det virker jo ikke slik …

Espen og Lone ler, før hun fortsetter: – Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har tenkt «nå er det bare ett år til».

– Egentlig har jeg aldri sett for meg at jeg skal gi meg. Heller ikke nå, sier han og titter veeeldig forsiktig til høyre før han fortsetter: – Det er veldig langt unna å gi seg med fotball. Ja, jeg vet jeg kan få en skade som får det til å stoppe opp.

Espen Ruud titter ned på sønnen Nicklas (nærmest), mens kona Lone og Nicklas fetter, Loke, følger med. FOTO: FREDRIK PEDERSEN

Ny motivasjonsfaktor

Mannen fra Heistad trekker fram det som har blitt verdens beste motivasjonsfaktor.

– Å spille for han. Nå begynner han å bli stor og synes det er gøy å se meg spille. Det har gitt en helt annen dimensjon i min karriere, sier Espen og peker på Nicklas mens blikket som oser av stolthet.

Odds høyreback er allerede en levende klubblegende. Om han spiller kamper etter 12. juni neste år vil han passere en annen klubblegende – Frode Johnsen. Spissen var 41 år og 107 dager da han spilte sin siste kamp på toppnivå.

– Jeg ble inspirert av Pepe (spiller for Porto) i onsdagens Champions League-kamp mot Arsenal. Han er født på samme dag som meg, men året før. Han så bra ut og leverte som midtstopper. De siste tre sesongene har jeg underveis tenkt på neste sesong. Det kommer jeg til å gjøre i år også. Jeg har en iboende motivasjon og synes det er veldig gøy å spille fotball.

– Hvordan henger du med?

– Jeg tror det kun er én måte å gjøre det på – trene mer!

– Som profilert fotballspiller, er det noe du er glad for at du ikke har gjort?

– Jeg har aldri gått i fella. Det har nok ikke skjedd noen skandaler med meg, avslutter dagens 40-åring.

JUBEL: Espen Ruud jubler med flagg etter seieren i Ålesund. FOTO: SVEIN OVE EKORNESVÅG OVE EKORNESVÅG / NTB

Publisert: mandag 26. februar 2024 kl. 05:00